Het nieuwe jaar staat voor de deur, maar hoe zorg je ervoor dat jouw dromen en plannen ook daadwerkelijk gebeuren en niet liggen te verstoffen? *met gratis printable*
We kennen het allemaal wel, een jaar is voorbij gevlogen en Oud en Nieuw staat al praktisch voor de deur. Doelen die je wilde behalen zijn niet, of weinig gelukt en jouw grote plannen nog steeds niet uitgewerkt. Vaak zijn dat nu juist de dingen waardoor jij je gestresst, teleurgesteld of eenzaam kunt voelen. Er is geen of weinig vooruitgang en om je heen lijkt het alsof iedereen het leven aan het vieren is
Sounds familiar? Laten we het dit jaar anders aanpakken, door op een simpel A4-tje alles op te schrijven wat jij dit jaar zou willen bereiken met de ’23 dingen in 2023′ printable.
Het doel met deze lijst is niet dat je jezelf moet pushen om ze ook alle 23 te behalen, bezorg jezelf geen stress en zie het eerder als een geheugensteuntje.
Tip 1: Kies voor een mooie mix van kleine en grote doelen. Ook de kleine dingen zijn het waard om op jouw lijst te staan, het hoeven niet allemaal mega dromen te zijn. Wil jij bijvoorbeeld al maanden weer eens samen met een vriendin lunchen? zet dit er dan tussen, want ook vriendschappen versterken verdient een plekje
Tip 2: Plan een moment in voor een dromen braindump. Zet de wekker op 10 minuten (of hoe lang jij denkt nodig te hebben) en schrijf alles, maar dan ook álles op waar jij volgend jaar tijd voor wil maken. Probeer daarna alle punten te verdelen in deze categoriëen zodat je niet 20 dingen hebt op zakelijk vlak en niks voor jouw privé leven
- Carriere
- Gezin
- Relatie
- Persoonlijke ontwikkeling
- Woning
- Financieel
- Vriendschappen
Tip 3: Vier jouw successen! Heb je iets afgevinkt van de lijst? gefeliciteerd! geniet van het moment en neem hier ook even de tijd voor. Of je jezelf nou een reep chocolade geeft of even een dansje doet in de woonkamer: stat stil bij het feit dat het jou gelukt is om een van jouw doelen/dromen werkelijkheid te laten worden
